AllezY • Consulter le sujet - ZONES CARDIAQUES 1-2-3-4-5

Index du forum ‹ Forums ‹ Tout et rien ‹ ZONES CARDIAQUES 1-2-3-4-5

ZONES CARDIAQUES 1-2-3-4-5

3 message(s) • Page 1 sur 1

ZONES CARDIAQUES 1-2-3-4-5

par ATTABOY » Lun Juin 19, 2006 3:43 pm

Pour ceux que ca pourrait intéresser. À utiliser avec votre montre Polar, Timex ou autre. La zone 1 représentant l'effort léger, en allant jusqu'à la zone 5, là ou l'effort anaérobique fait qu'on est plus ben ben jasant!!!

ATTABOY

Pièces jointes

: Voici une grille des 5 zones d'effort selon votre fréquence cardiaque maximale; manip_ZONES 1-2-3-4-5.JPG (145.8 Kio) Consulté 974 fois

ATTABOY: Ninja du wheelie; Message(s) : 278; Inscription : Sam Juil 09, 2005 12:59 pm

Haut

Cmment trouver son FCM ?

par Franck » Lun Juin 19, 2006 6:41 pm

Drinker with a biking problem

Franck: Soprano du Dirtjump; Message(s) : 874; Inscription : Dim Mai 01, 2005 6:49 pm; Localisation : Beloeil

Haut

par ATTABOY » Mar Juin 20, 2006 9:46 am

ATTABOY: Ninja du wheelie; Message(s) : 278; Inscription : Sam Juil 09, 2005 12:59 pm

Haut

Publier une réponse

3 message(s) • Page 1 sur 1

Retour vers Tout et rien

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 16 invité(s)